CRIANÇAS DE CRECHE PRECISAM DE LOCAL TRANQUILO E CONFORTÁVEL PARA DORMIR, REPOR AS ENERGIAS E VOLTAR A BRINCAR.
O sono é importante para a aprendizagem, a regulação da emoção e o crescimento, além de ser uma necessidade fisiológica. Quem dorme bem tem mais chances de se desenvolver plenamente. Quando uma criança adormece, é porque está realmente precisando. O hormônio somatotrópico, também conhecido como o do crescimento, é liberado em maior quantidade durante o sono mais profundo, estimulando o desenvolvimento das células e a deposição de cartilagem nas regiões de crescimento.
O tempo de repouso necessário varia de acordo com a idade. Um bebê recém-nascido dorme várias vezes ao longo de um dia e isso vai mudando conforme ele - e o mecanismo que regula essa atividade - amadurece. Com 1 ano, ele tira aoenas duas ou três sonecas - de 20 minutos a duas horas e meia - e é capaz de nem acordar durante à noite. Depois dos 3 anos, dificilmente a garotada se entrega durante o dia.
É importante a creche conhecer os hábitos e o estado de saúde da criança para que possa dar a ela boas condições de sono e, assim, promover seu completo desenvolvimento.
